Iyi bir ebeveyn misiniz?
Epstein Ebeveynlik Yetkinlikleri Envanteri (EPCI) v. 1.5, ©2007-2017, Dr. Robert Epstein  

Epstein Ebeveynlik Yetkinlikleri Envanterini (EPCI) doldurmak üzeresiniz. Dr. Robert Epstein (follow on Twitter at @DrREpstein) tarafindan yapilan, Amerika'nin en seçkin arastirma psikologlarindan biri olan Epstein'in 10 çesit yetkinlik üzerine kampsamli bir envanteri: Ebeveyn 10'u. Bu envanter saglikli, üretken ve mutlu çocuklar yetistirmek için önemlidir. Testin içerigi bilimsel arastirmalara dayaniyor ve test 2000'den fazla ebeveyn grubuyla deneysel olarak dogrulanmistir. Daha yüksek test puanlari çocuk yetistirmede daha iyi sonuçlarla iliskilendirilir.

Çogu kisi sinavi 15 dakikadan daha kisa sürede tamamlayabiliyor ve dogru veya yanlis cevaplar mevcut degil. En iyi görünen yaniti seçin. Bütün sorulari cevapladiktan sonra puanlariniz söylenecek ve ne anlama geldiklerini açiklayan ayrintili bir rapor verilecektir. Bu sadece baslangiç; EPCI puanlarinizi bildikten sonra, ebeveynlik becerilerinizi gelistirmek için takip edebileceginiz birçok yol vardir.

Eger bir arastirma gerçeklestiriyorsaniz ve testi çözen grubun ham verilerini is amaçli, arastirma amaçli, sinif aktivitesi olarak veya baska bir amaç için istiyorsaniz lütfen bizim grup Testi Yönergelerimize bakin.

Envanterin kendisine geçmeden önce size sizinle ilgili birkaç temel soru soracagiz. Demografik bilgiler sadece arastirma amaciyla toplanmaktadir ve kesinlikle gizli tutulacaktir.

Puaninizin dogru olmasi için tüm bosluklari doldurunuz.

*Gerekli cevap


Grup kodu (uygunsa):


*Isim ve son bas harfi:

*Yas: 

*En yüksek derece:
HIÇ
LISE
Meslek Yüksek
   okullari veya türevleri
Üniversite
Yüksek Lisans
Doktora

*Irk/Etkin köken:
Beyaz
Siyah
Ispanyol
Asyali
Diger

*Cinsiyet:
Erkek
Kadin
Diger

*Cinsel Tercih:
Heteroseksüel
Gey veya Lezbiyen
Biseksüel
Diger

*Türkçe'yi ne kadar akici konusursunuz?
Hiç akici degil   10  Oldukça akici

*Ebeveyn misiniz?
Hayir  Evet

*Kaç tane çocugunuz var?
10+ 

*Hiç evlendiniz mi?
Hayir  Evet

*Suanda evli misiniz?
Hayir  Evet

*Hiç bosandiniz mi?
Hayir  Evet

*Ebeveynseniz, ne zamandir bir çocuga sahipsiniz?
Yil:  Ay: 

*1'den 10'a kadar numaralandirilirsa, çocuklariniz ortalama ne kadar mutlu?
Düsük   10  Yüksek

*1'den 10'a kadar numaralandirilirsa, çocuklariniz ortalama ne kadar saglikli?
Düsük   10  Yüksek

*1'den 10'a kadar numaralandirilirsa, çocuklariniz okulda veya iste ne kadar basarili? (ortalama)
Düsük   10  Yüksek

*1'den 10'a kadar numaralandirilirsa, çocuklarinizla iliskiniz ne kadar iyi? (ortalama)
Düsük   10  Yüksek

*1'den 10'a kadar numaralandirilirsa, ne kadar iyi bir ebeveyn oldugunuzu düsünüyorsunuz?
Düsük   10  Yüksek

*Ebeveynlik konusunda hiç egitim aldiniz mi?
Hayir  Evet

*Aldiysaniz, egitiminiz yaklasik olarak kaç saatti?


Bir ögretmen, danisman, doktor veya baska bir meslek mensubu bu teste girmenizi önerdiyse, lütfen kendisinin veya kurumsal baglantinin belirtin.


Tesekkürler! Simdi de testin kendisinde sira:

Asagidaki sorularin her biri için size en uygun olan sevabi seçin.


*1. Çocugumu düzenli olarak tibbi kontrole götürürüm.
katiliyorum             katilmiyorum


*2. Son dakika stresinden kaçinmak için önceden planli hareket ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*3. Çocugumun hayatindaki önemli insanlar hakkinda ona asla olumsuz seyler söylememe konusunda dikkatliyim.
katiliyorum             katilmiyorum


*4. bir seyleri olumlu tarafa çekmekte zorlaniyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*5. Çocugumu ahlakli bir hayat sürmesi konusunda cesaretlendiriyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*6. Bazen sadece onu sevdigim için çocugum için güzel seyler yapiyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*7. Her zaman çocugumun dinle ilgili sorularina cevap veriyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*8. Genellikle çocugumun kararlarini destekliyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*9. Para yönetimi konusunda iyiyim.
katiliyorum             katilmiyorum


*10. Daima çocugumun umutlari ve hayalleri hakkinda bilgili olmaya çalisiyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*11. Çocugumu iyi notlar almasi konusunda cesaretlendiriyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*12. Özel bir egitimle veya baska bir sekilde çocugumun manevi gelisimini destekliyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*13. Çocugumla birlikte dini bayram kutlamalarina veya diger manevi veya dinsel etkinliklere katiliyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*14. Çocugumu cezalandirmaktan daha çok ödüllendiririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*15. Çocugumu düzenli banyo yapmak, dislerini firçalamak veya diger hijyen konularina dikkat etmesi konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*16. Çocugumu düzenli araliklarla egzersiz yapmasi için tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*17. Çocuguma iyi bir rol model olabilmek için okurum ve yeni seyler ögrenmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*18. Çocuguma daima yeterli derecede beslenme, giyinme ve barinma saglarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*19. Çocugumun yeterli uyku aldigindan emin olmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*20. Çocugumu cezalandirdigimda kaybettigini geri kazanmasi için ona bir yol sunarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*21. Çocugumu kitap okumasi için tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*22. Manevi ve dinsel aktivitelere düzenli katilarak çocuguma iyi bir sekilde örnek olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*23. Çocugumu kendi güvenligini tehlikeye atabilecek arkadaslardan uzak durmasi konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*24. Çocugumu saglikli dis alan aktivitelerine katmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*25. Çocuguma daima diger insanlarla yapici ve olumlu iliskiler sürdürmesini ögretmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*26. Bir iliskideyken daima karsimdakinin ihtiyaçlarinin farkindayimdir ve onlari karsilamaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*27. Bir seyleri olumlu tarafindan görme konusunda iyiyim.
katiliyorum             katilmiyorum


*28. Saglikli beslenerek çocuguma iyi örnek olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*29. Çocuguma ona sorumluluklarla nasil basa çikilacagini ögretmek için gündelik isler veririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*30. Siklikla çocuguma hayallerinin ve istediklerinin ne oldugunu sorarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*31. Ara sira alkol, madde kullanimi veya kumar gibi kötü aliskanliklarla bogusurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*32. Çocugum benim yönergelerimi takip ettiginde onu ödüllendiriyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*33. Asla çocugumu bastirmam veya ona hakaret etmem.
katiliyorum             katilmiyorum


*34. Çocugumun mesru manevi veya dini faaliyetlere katilimini her zaman desteklemeye çalisiyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*35. Çoçugumun yasina ve ihtiyaçlarina göre ona karsi fiziksel sefkat gösteririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*36. Neredeyse hiçbir zaman çocugumun fikirlerini sormam.
katiliyorum             katilmiyorum


*37. Çocugumla kendi dini ve manevi görüslerimi paylasma konusuna açigim.
katiliyorum             katilmiyorum


*38. Her zaman kendim ve çocugum için stres kaynaklarini azaltabilecegim yollar bulmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*39. Çocugumu her zaman baskalarinin dini görüslerine saygi göstermesi konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*40. Iliskideyken çocugumun önünde tartismamaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*41. Her zaman kendimi gelistirmek için bir açlik duyarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*42. Sürekli olarak olumlu bir örnek olmaya çalisirim böylece çocugum da iyi davranislarimi taklit edebilir.
katiliyorum             katilmiyorum


*43. Is sahibiyken ise her zaman zamaninda ve hazirlikli olarak giderim.
katiliyorum             katilmiyorum


*44. Çocuguma kendi basima problemlerini çözebilmesini ögretmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*45. Giderlerimi karsilamak için genel olarak düzenli bir gelirim var.
katiliyorum             katilmiyorum


*46. Para yönetimi konusunda sorunlarim var.
katiliyorum             katilmiyorum


*47. Kendimi sik sik stres tarafindan ezilmis hissediyorum.
katiliyorum             katilmiyorum


*48. Tehlikeli maddelerin evde çocugumun ulasabilecegi yerlerde olmadiklarindan emin olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*49. Çocugumu kendi kisiligini ve bireyselligini ifade etme konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*50. Çocugumun güvende olmasi için olgunluk derecesine ve yeterliligine göre ona kurallar koyarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*51. Her zaman potensiyel olarak güvenli olmayan aktivitelerde çocuguma kendisini nasil güvende tutabilecegini ögretmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*52. Düzenli olarak çocugumu doktora ve disçiye kontrole götürürüm.
katiliyorum             katilmiyorum


*53. Gelecek hakkinda düsünür ve plan kurarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*54.Çocugumu ögretme amaciyla cezalandiririm, kontrolden çiktigim için degil.
katiliyorum             katilmiyorum


*55. Çocugumu maneviyati kuvvetli kisilerle sosyallesmesi açisindan desteklerim.
katiliyorum             katilmiyorum


*56. Iliski içerisindeyken özür dileme ve affetme konusunda sorun yasarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*57. Her zaman acil durumlara ve olasi zorluklara hazirlikliyim.
katiliyorum             katilmiyorum


*58. Uygun oldugunda ebeveynligimi baska bi ebeveyn ile kordine etmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*59. Çocugumu asla yanlislikla yaptigi bir sey yüzünden cezalandirmam.
katiliyorum             katilmiyorum


*60. Çocugum konusacak birine ihtiyaç duydugunda her daim onun yanindayim.
katiliyorum             katilmiyorum


*61. Evimi temiz ve düzenli tutarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*62. Iliski içerisindeyken karsimdakiyle iletisime geçmekte zorluk çekerim.
katiliyorum             katilmiyorum


*63. Sik sik çocuguma baskalarinin dini görüslerine saygi duymanin önemli oldugunu söylerim.
katiliyorum             katilmiyorum


*64. Iliski içerisindeyken her zaman özür dilemeye ve affetmeye hazirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*65. Çocuguma stres yönetimi ve stresi elimine etme konusunda yapici yollar ögretirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*66. Çocuklarimi güncel olaylar hakkinda bilgilenmeleri için tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*67. Çocugumun okulundaki etkinliklere düzenli olarak katilmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*68. Çocuguma her zaman saygi gösteririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*69. Çocugumun okulundaki etkinliklere nadiren katilirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*70. Uzaktayken her zaman çocugumla düzgün bir sekilde ilgilenildiginden emin olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*71. Iliskideyken karsimdakiyle aramdaki problemleri çözmekte sikinti yasarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*72. Sik sik çocugumun iyi davranislarini ödüllendiririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*73. Ilk yardim seti, yangin söndürücü gibi güvenlik ögelerini evimde bulundururum.
katiliyorum             katilmiyorum


*74. Çocugumun ev ödevlerini zamaninda yaptigindan emin olmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*75. Orada olmadigimda çocugumla uygun bir sekilde ilgilenildiginden emin olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*76. Çocugumun ögretmenleriyle iletisim halindeyim.
katiliyorum             katilmiyorum


*77. Çocugumu potensiyel olarak tehlikeli aktivitelere katilirken koruyucu kiyafetler giymesine tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*78. Yönergelerimi takip ettigi için çocugumu düzenli olarak ödüllendiririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*79. Kendi için hedefler koymasinda çocugumu cesaretlendiririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*80. Çocuguma iyi bir rol model olabilmek için düzenli olarak egzersiz yapmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*81. Çocugum benimle saglikla ilgili konularda, arkadaslari veya okulla ilgili problemlerde veya baska hassas konularda konustugunda yargilayici degil, destekleyici olmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*82. Olgunluk derecesine ve yeterliligine uygun olarak çocuguma yangin, evdeki kazalar gibi acil durumlarla nasil basa çikacagini ögretirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*83. Yenilenmek için ara sira çocugumdan uzakta vakit geçiririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*84. Çocugumun iyi davranisini aninda ödüllendirmeye çalisirim böylece iyi davranislarla ödülü iliskilendirebilir.
katiliyorum             katilmiyorum


*85. Evde saglikli yemekler pisirmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*86. Öncelik vermede iyiyimç.
katiliyorum             katilmiyorum


*87. Stresle basa çikarken kendime zarar verebilecek yollardan kaçinmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*88. Çocugumun okul gereçlerine ve ihtiyaç duydugu egitimsel kaynaklara sahip oldugundan emin olurum.
katiliyorum             katilmiyorum


*89. Çocuguma duygulariyla nasil basa çikacagini ögretmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*90. Eger ödevleriyle ilgili yardimima ihtiyaç duyarsa onun yaninda olmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


91. Iliski içerisindeyken karsimdakiyle kaliteli zaman geçirdigimden emin olmaya çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*92. Genellikle çocugumu kendi kararlarini almasi konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*93. Genel olarak meditasyon ve nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini kullanirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*94. Baskalarinin davranislarini kontrol etmede çocuguma olumlu yöntemler ögretmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum


*95. Daima çocugumu pozitif olmasi ve baskalarini önemseme konusunda tesvik ederim.
katiliyorum             katilmiyorum


*96. Sik sik çocuguma yanlis bir sey de yapsa onu sevdigimin garantisini veririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*97. Sik sik çocugumun fikrini sorarim.
katiliyorum             katilmiyorum


*98. Çocugumu yasa disi maddelerin tehlikesi konusunda uyaririm ve olasi madde kullanicisi olabilecegi ihtimalini göz önünde bulundururum.
katiliyorum             katilmiyorum


*99. Söyledikleri konusunda çocuguma her zaman onu dikkatli bir sekilde dinledigimi gösteririm.
katiliyorum             katilmiyorum


*100. Ne kadar mesgul olursam olayim çocugumla kaliteli vakit geçirmeye çalisirim.
katiliyorum             katilmiyorum